鳕鱼肉质鲜美，高蛋白低脂肪，非常优质的食材，特别适合宝宝和减脂塑形的姐妹～做法简单，只需撒少许黑胡椒海盐煎一下就能享受美味～
做香煎挪威北极鳕鱼需要什么食材和配料
挪威北极鳕鱼1块，黑胡椒海盐碎少量，橄榄油2勺
香煎挪威北极鳕鱼的家常做法，香煎挪威北极鳕鱼怎么做好吃
做法图解1：解冻好的鳕鱼用厨房纸巾吸干水份后，撒少许黑胡椒海盐腌制十分钟左右.
做法图解2：倒入橄榄油，油热后放入鳕鱼.
做法图解3：煎至两面金黄即可出锅.
做法图解4：最后用酸黄瓜摆盘装饰一下，香煎挪威北极鳕鱼就完成了.
做法图解5：开动喽～
香煎挪威北极鳕鱼的烹饪技巧
来自 可可饭堂 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
