秋冬季节可以多炖些滋润的糖水来喝，特别yq后很多人抵抗力下降，一起来给爱的人煲汤水吧！
做银耳莲子汤需要什么食材和配料
银耳20克，莲子30颗，红枣8颗，冰糖适量，饮用水适量
银耳莲子汤的家常做法，银耳莲子汤怎么做好吃
做法图解1：先来张成品图
做法图解2：银耳撕碎后分别放入两个炖盅内
做法图解3：莲子分别放入两个炖盅内
做法图解4：红枣分别放入两个炖盅内
做法图解5：加入饮用水
做法图解6：盖上盖子，隔水炖4小时
做法图解7：银耳已经非常软糯了
做法图解8：根据自己口味放入黄冰糖，将冰糖炖至完全融化
做法图解9：甜蜜蜜糯叽叽，你喜欢吗？
银耳莲子汤的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
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