过几天就进入冬季了，不管南方北方一到冬季身体就有一些明显的变化，冬季是一年四季之中，进补的最好时节，在中国民间有“冬季补一补来年少病苦，”“今年冬令进补，明年三春打虎”的说法，在冬季，可以适当的进行食物食疗的方法，来补足体内元气，春生夏长秋收冬藏是一年四季的自然规律，人的身体也会随着季节的变化有着不同的反应，冬季身体也需要储藏能量，所以通过食补的方法来保养。
做海鲜汤需要什么食材和配料
白蚬250克，鱼丸半袋，胡萝卜半根，鱼露适量，太太乐原味鲜1勺，西葫芦半个，香油勺1
海鲜汤的家常做法，海鲜汤怎么做好吃
做法图解1：准备食材。
做法图解2：锅里放水放入西葫芦和胡萝卜。
做法图解3：倒入鱼丸。
做法图解4：放入蜆子。
做法图解5：煮至沸腾，放鱼露、原味鲜、香油。
做法图解6：煮至浓稠即可。
做法图解7：出锅。
做法图解8：完成?。
海鲜汤的烹饪技巧
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