过几天就进入冬季了,不管南方北方一到冬季身体就有一些明显的变化,冬季是一年四季之中,进补的最好时节,在中国民间有“冬季补一补来年少病苦,”“今年冬令进补,明年三春打虎”的说法,在冬季,可以适当的进行食物食疗的方法,来补足体内元气,春生夏长秋收冬藏是一年四季的自然规律,人的身体也会随着季节的变化有着不同的反应,冬季身体也需要储藏能量,所以通过食补的方法来保养。
做萝卜瘦肉汤需要什么食材和配料
瘦肉150g,白萝卜1个,粉条少许,食盐适量,太太乐原味鲜1勺,葱花20克
萝卜瘦肉汤的家常做法,萝卜瘦肉汤怎么做好吃
做法图解1:准备食材粉条提前泡发。
做法图解2:锅里放肉炒熟。
做法图解3:放入萝卜、粉条。
做法图解4:防水。
做法图解5:放入盐和原味鲜。
做法图解6:放葱花。
做法图解7:煮熟即可。
做法图解8:完成?。
萝卜瘦肉汤的烹饪技巧
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