呵护胃健康,诺辉京东来帮忙!香蕉奶昔主要由香蕉、鲜牛奶制成,香蕉奶昔口味偏酸甜,可清凉解火。香蕉奶昔中含有蛋白质、碳水化合物、钾、铁、锌、维生素C等营养分子,可为身体补充多种营养素。牛奶和香蕉中有大量的膳食纤维,可加速胃肠蠕动、软化大便、促进排便、具有润肠通便、助消化的作用。香蕉奶昔非常有利于胃肠健康哦!
做香香甜甜香蕉奶昔需要什么食材和配料
纯牛奶250毫升,香蕉1根,炼奶5克
香香甜甜香蕉奶昔的家常做法,香香甜甜香蕉奶昔怎么做好吃
做法图解1:先来个成品图
做法图解2:食材准备
做法图解3:牛奶和香蕉放入搅拌杯
做法图解4:放一点点炼奶,不喜欢可以不放
做法图解5:扭紧盖子,准备搅拌
做法图解6:10秒记成!
做法图解7:看得见的浓稠,香香甜甜
做法图解8:倒入杯中,开始享用吧!
香香甜甜香蕉奶昔的烹饪技巧
简单快手,只要几秒钟,美味香蕉奶昔成功啦!
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