今天分享一道巨好吃的减脂餐！鸡腿肉焖土豆！原汁原味焖出来非常好吃！！土豆、玉米做主食，饱腹感贼强又低脂美味！鸡腿肉嫩滑多汁，土豆香甜美味，西兰花玉米一级棒！也可以加入自己喜欢的蔬菜，好吃不胖！姐妹们快冲鸭！食材：鸡腿肉、土豆、玉米、西蓝花鸡腿腌制调料：鸡腿去骨，加入两勺勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒适量黑胡椒拌匀腌制20分钟?做法：如上图所示～
做巨好吃的鸡腿肉焖土豆需要什么食材和配料
鸡腿2只，土豆1个，玉米半根，西兰花小半个，生抽2勺，料酒1勺，黑胡椒适量，蚝油1勺
巨好吃的鸡腿肉焖土豆的家常做法，巨好吃的鸡腿肉焖土豆怎么做好吃
做法图解1：做法如上图所示～
做法图解2：成品出图
做法图解3：鸡腿鲜嫩多汁(*＾?＾*)/
做法图解4：西兰花玉米一级棒
做法图解5：土豆香甜软糯
鸡腿肉焖土豆的烹饪技巧
来自 晴晴的减脂食记 的作品。
标签： 简单家常菜
