青花鱼肥美香嫩,常见的做法是煎、烤,用中餐做法调个糖醋汁也是相当不错哒,酸甜微咸,特别开胃。
做糖醋青花鱼需要什么食材和配料
挪威深海青花鱼2片,橄榄油10克,糖醋汁材料,生抽10克,老抽5克,米醋10克,白糖15克,凉水30克,淀粉3克
糖醋青花鱼的家常做法,糖醋青花鱼怎么做好吃
做法图解1:青花鱼解冻
做法图解2:切块
做法图解3:【糖醋汁】材料入大碗,混合均匀
做法图解4:热锅热油,中小火,青花鱼段鱼肉朝下煎定型
做法图解5:微黄后翻面煎30秒
做法图解6:【糖醋汁】倒入锅中,中火煮3分钟
做法图解7:汤汁浓稠,关火,装盘
做法图解8:酸甜微咸,肥美香嫩
糖醋青花鱼的烹饪技巧
1.鱼块煎一煎,除了定型外,还能增加油脂香气,鱼肉香嫩不松散;2.糖醋汁中加一点点淀粉,可增加汤汁的浓稠感,易附在鱼肉上;糖醋汁的材料比例可根据喜欢的口感调整。
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