蒲烧挪威青花鱼，简单美味超下饭。挪威青花鱼它的油脂不仅丰富，而且大部分都是对身体有益的不饱和脂肪酸，这个季节的挪威青花鱼，口感紧实油脂丰富，配上一碗白米饭，太满足了！
做蒲烧挪威青花鱼需要什么食材和配料
挪威青花鱼1片，生抽1勺，蚝油1勺，蜂蜜少许，糖半小勺，胡椒粉半小勺，芝麻少许，老抽半勺，清水半碗，料酒1勺，姜丝少许，油适量
蒲烧挪威青花鱼的家常做法，蒲烧挪威青花鱼怎么做好吃
做法图解1：备好食材。
做法图解2：将解冻的青花鱼切段。
做法图解3：放入料洒，姜丝腌制20分钟。
做法图解4：调料汁：生抽，老抽，蚝油，蜂蜜，胡椒粉，糖，芝麻，水，搅拌均匀备用。
做法图解5：青花鱼用厨房用纸吸掉水分。
做法图解6：两面都均匀的撒上淀粉。
做法图解7：油热放入鱼段，煎至两面金黄。
做法图解8：倒入酱汁翻拌均匀煎至收汁。
做法图解9：装盘撒上葱花完成。
做法图解10：太诱人了吧。
做法图解11：米饭杀手。
蒲烧挪威青花鱼的烹饪技巧
来自 喜洋洋717 的作品。
标签： 简单家常菜
