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凉拌西兰花(减脂餐)

公开时间:2023-10-07 | 文章来源:cocoqybk | 浏览量:

凉拌西兰花(减脂餐)

减肥必备菜,简单又美味!

做凉拌西兰花(减脂餐)需要什么食材和配料

西兰花半颗,太太乐减盐蚝油1勺,太太乐减盐酱油1勺,太太乐鸡精少许,花椒油少许

凉拌西兰花(减脂餐)的家常做法,凉拌西兰花(减脂餐)怎么做好吃

做正宗凉拌西兰花(减脂餐)的图片步骤1

做法图解1:西兰花洗净撕成小块焯水捞出控水

做正宗凉拌西兰花(减脂餐)的图片步骤2

做法图解2:胡萝卜切块焯水捞出控水

做正宗凉拌西兰花(减脂餐)的图片步骤3

做法图解3:将焯好水的胡萝卜和西兰花放入碗中

做正宗凉拌西兰花(减脂餐)的图片步骤4

做法图解4:加入少许太太乐减盐蚝油和酱油

做正宗凉拌西兰花(减脂餐)的图片步骤5

做法图解5:最后加入太太鸡精和少许花椒油拌均即可

做正宗凉拌西兰花(减脂餐)的图片步骤6

做法图解6:美味

凉拌西兰花的烹饪技巧

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标签: 简单家常菜

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