猪腱子肉是猪小腿上的肌肉,其有肉膜包裹,内藏筋,硬度适中,纹路规则,有滋阴润燥、改善贫血、强壮骨骼等功效。和黄芪、玉竹一起炖汤,可以起到补气养阴、生津止渴、润肺止咳的作用。
做养阴润燥腱子汤需要什么食材和配料
猪腱子肉适量,黄芪几片,玉竹几片,盐适量,太太乐鸡精调味料2克
养阴润燥腱子汤的家常做法,养阴润燥腱子汤怎么做好吃
做法图解1:腱子肉冲洗干净
做法图解2:切成块
做法图解3:玉竹、黄芪放入炖盅内
做法图解4:放入腱子肉
做法图解5:加入饮用水
做法图解6:放入炖锅中,小火慢炖3小时
做法图解7:放盐和鸡精再炖几分钟就可以啦!肉质鲜嫩汤汁鲜美。
养阴润燥腱子汤的烹饪技巧
小孩吃没有放姜,大人吃放一片姜效果更好
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