我们生活中难免会有很多应酬，喝酒辛辣刺激食物也是常有的事。感觉胃就是总不舒服，心情烦躁脾气也大。多年看医生也没有明显效果，医生说多喝牛奶养胃，不能吃辣，不能喝冷饮自我研究出胃病完全消失的方法→①严禁喝牛奶（乳糖不耐受）所有乳制品都不能吃②适当吃辣椒可以除湿气③冷饮最好别吃别喝④多喝暖胃汤补气血保持清淡饮食习惯养好胃??每天好心情生活更美好！
做秋日养胃汤～百合猪肚汤需要什么食材和配料
猪肚1个，银耳适量，百合若干，枸杞适量，红枣6个，生姜几片，盐适量，胡椒粉适量，味精适量，料酒适量
秋日养胃汤～百合猪肚汤的家常做法，秋日养胃汤～百合猪肚汤怎么做好吃
做法图解1：红枣+生姜
做法图解2：干百合银耳枸杞
做法图解3：猪肚用面粉+盐清洗干净，切成块用料酒煮开过水洗去浮沫，沥干水分备用。
做法图解4：加盐和一小勺猪油
做法图解5：倒入开水
做法图解6：砂锅6小时不能少
做法图解7：原汤煮面
百合猪肚汤的烹饪技巧
大家做可以加点莲子更好，孩子不吃所以我就没加。
来自 周胖胖饿炸了 的作品。
