保留了北方疙瘩汤的浓汤风味，用山药碎代替了面疙瘩，减少碳水摄入的同时，更加丰富了营养。
做番茄山药羹需要什么食材和配料
山药1根，西红柿2个，葱切段，姜3片，蒜2瓣，野生韭菜花适量，生抽1勺，盐适量
番茄山药羹的家常做法，番茄山药羹怎么做好吃
做法图解1：番茄切片，容易软烂
做法图解2：山药拍碎
做法图解3：备用
做法图解4：葱姜蒜煸香，放入两小朵野韭菜花
做法图解5：加入番茄
做法图解6：加水
做法图解7：脱皮，充分释放番茄红素后捞出，这样口感更好
做法图解8：下山药碎
做法图解9：熬至浓稠
做法图解10：出锅
番茄山药羹的烹饪技巧
来自 自然而然七 的作品。
标签： 简单家常菜
