孩子开学就六年级了，学习紧张了，营养要跟上。
做原味煎牛排需要什么食材和配料
牛排250，安家软黄油30克，迷迭香1根，海盐黑胡椒适量，蒜仔5个，橄榄油10克
原味煎牛排的家常做法，原味煎牛排怎么做好吃
做法图解1：牛肉买回来，洗干净，控一下水，用剪刀剪掉筋膜。
做法图解2：用松肉锤锤断筋膜，
做法图解3：倒入黑胡椒盐，橄榄油抓拌一下，腌制半小时。
做法图解4：锅里放黄油，油热放腌制好的牛肉，两面煎变色放人蒜仔和迷迭香，在煎二分钟就好了。
做法图解5：配上意面，儿子吃了一大碗。
原味煎牛排的烹饪技巧
牛肉锤一下更入味，更好咬。
来自 何怼怼 的作品。
