家里冰箱里的边角料,顺手做了可口的凉拌小菜,清爽开胃不增肥。
做凉拌蔬菜鲜需要什么食材和配料
芹菜叶200克,洋葱半个,油海椒或小米辣末4根,生抽10克,米醋5克
凉拌蔬菜鲜的家常做法,凉拌蔬菜鲜怎么做好吃
做法图解1:芹菜辣椒清洗干净
做法图解2:洋葱切丝,小米椒切段
做法图解3:起火烧热水
做法图解4:下入芹菜焯水5秒迅速放入冰水中
做法图解5:食材准备完毕
做法图解6:所有蔬菜放入盆中。
做法图解7:加入生抽
做法图解8:加入米醋
做法图解9:搅拌均匀
做法图解10:装入盘中。
做法图解11:美味即成
凉拌蔬菜鲜的烹饪技巧
清爽开胃,关键是低脂低卡,减脂期代餐。
来自 对月独酌123 的作品。