早餐是开启新一天的钥匙，所以一定要认真吃早餐啊。这个美容养生粥，里面包括了红豆、红枣、黑米、糯米、黑芝麻、枸杞、牛奶，真的是满满的能量，可以让头发乌黑，养出好气色。睡前准备好食材，早上一睁开眼就可以吃了，非常的简单快捷又营养。
做美容养生-红豆黑米黑芝麻粥需要什么食材和配料
红豆25克，黑米25克，黑芝麻25克，糯米25克，红枣6颗，枸杞5克
美容养生-红豆黑米黑芝麻粥的家常做法，美容养生-红豆黑米黑芝麻粥怎么做好吃
做法图解1：按照以上比例准备食材。
做法图解2：除枸杞以外淘洗干净，放入电饭煲，根据电饭煲的水位线及喜欢粘稠度加入水量。
做法图解3：睡前约好时间。
做法图解4：早上打开之后放入枸杞。
做法图解5：如果喜欢吃甜，可以加入适量的红糖。
红豆黑米黑芝麻粥的烹饪技巧
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