此捞汁锅不挑食材，主打就是解决冰箱里一节、一块、一口的剩余食材，冰箱里总是有一些食材做一盘菜不够，做配料用不完、不好搭配，那就收拾收拾凑一锅，倒上冰镇的捞汁，炎炎夏日解决一顿饭，低卡美味又饱腹
做低卡捞汁锅需要什么食材和配料
大虾3-4只，西兰花4-5个，金针菇一把，香菇2朵，黄瓜一段，鸡蛋1个，魔芋结4-5个，小柿子4，葱半根，蒜2瓣，香菜1根，泰椒1，柠檬3片，芝麻适量，珍选海鲜捞汁适量
低卡捞汁锅的家常做法，低卡捞汁锅怎么做好吃
做法图解1：先简单处理下食材，香菇切十字花、西兰花剪小朵、黄瓜切片、小柿子对半切开
做法图解2：鸡蛋煮熟，对半切开
做法图解3：锅中水热放一点盐和食用油，放入魔芋结、西兰花、香菇、金针菇煮熟捞出待用
做法图解4：水中放姜片，放入大虾煮熟
做法图解5：所有食材放入锅里（别问为啥少一只虾，扒虾扒着扒着没忍住吃一个）
做法图解6：准备点配料，柠檬片，香菜末，泰椒圈，蒜末，葱花
做法图解7：全部丢锅里，再撒点芝麻
做法图解8：锅中倒入在冰箱里冰过的珍选海鲜捞汁
做法图解9：大虾
做法图解10：鸡蛋
做法图解11：金针菇带西兰花
低卡捞汁锅的烹饪技巧
来自 草莓奶昔冰 的作品。
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