最近学习姨妈期的减脂知识，才知道姨妈期要多吃猪肝，鸡蛋，瘦肉，猕猴桃，黑木耳，樱桃这些食物。那么就炒个洋葱炒猪肝吧，用东古淡盐酱油来调味，又好吃又补血。
做洋葱炒猪肝需要什么食材和配料
线椒4个，猪肝300克，白酒少许，东古淡盐酱油适量，代糖适量，生粉适量，生姜4片，葱4根，香醋少许，洋葱半个
洋葱炒猪肝的家常做法，洋葱炒猪肝怎么做好吃
做法图解1：猪肝买回来先拿冷水泡一个小时，再洗净，然后切片
做法图解2：再用姜丝和葱还有适量白酒腌制一下，也可以使用黄酒。腌制二十分钟左右。
做法图解3：然后水烧开，把腌制好的猪肝放进去焯水，猪肝变色后就可以取出来了
做法图解4：然后用水洗干净，备用
做法图解5：锅中放油把切好的洋葱和线椒炒一下
做法图解6：用一点东古淡盐酱油调味
做法图解7：然后加入猪肝一起翻炒
做法图解8：调味汁是用东古淡盐酱油加一点耗油，加一点醋。
做法图解9：然后盖上锅盖焖2分钟
做法图解10：最后倒入一点芡粉汁
做法图解11：然后翻炒一下出锅
做法图解12：好吃极了，热量也低，放心吃
洋葱炒猪肝的烹饪技巧
来自 吉米桑是喵星人 的作品。
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