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洋葱炒猪肝

公开时间:2023-06-06 | 文章来源:吉米桑是喵星人 | 浏览量:

洋葱炒猪肝

最近学习姨妈期的减脂知识,才知道姨妈期要多吃猪肝,鸡蛋,瘦肉,猕猴桃,黑木耳,樱桃这些食物。那么就炒个洋葱炒猪肝吧,用东古淡盐酱油来调味,又好吃又补血。

做洋葱炒猪肝需要什么食材和配料

线椒4个,猪肝300克,白酒少许,东古淡盐酱油适量,代糖适量,生粉适量,生姜4片,葱4根,香醋少许,洋葱半个

洋葱炒猪肝的家常做法,洋葱炒猪肝怎么做好吃

做正宗洋葱炒猪肝的图片步骤1

做法图解1:猪肝买回来先拿冷水泡一个小时,再洗净,然后切片

做正宗洋葱炒猪肝的图片步骤2

做法图解2:再用姜丝和葱还有适量白酒腌制一下,也可以使用黄酒。腌制二十分钟左右。

做正宗洋葱炒猪肝的图片步骤3

做法图解3:然后水烧开,把腌制好的猪肝放进去焯水,猪肝变色后就可以取出来了

做正宗洋葱炒猪肝的图片步骤4

做法图解4:然后用水洗干净,备用

做正宗洋葱炒猪肝的图片步骤5

做法图解5:锅中放油把切好的洋葱和线椒炒一下

做正宗洋葱炒猪肝的图片步骤6

做法图解6:用一点东古淡盐酱油调味

做正宗洋葱炒猪肝的图片步骤7

做法图解7:然后加入猪肝一起翻炒

做正宗洋葱炒猪肝的图片步骤8

做法图解8:调味汁是用东古淡盐酱油加一点耗油,加一点醋。

做正宗洋葱炒猪肝的图片步骤9

做法图解9:然后盖上锅盖焖2分钟

做正宗洋葱炒猪肝的图片步骤10

做法图解10:最后倒入一点芡粉汁

做正宗洋葱炒猪肝的图片步骤11

做法图解11:然后翻炒一下出锅

做正宗洋葱炒猪肝的图片步骤12

做法图解12:好吃极了,热量也低,放心吃

洋葱炒猪肝的烹饪技巧

来自 吉米桑是喵星人 的作品。

标签: 菜谱家常菜做法

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