减脂餐离不开荞麦也离不开珍选捞汁
做捞汁荞麦面条需要什么食材和配料
荞麦面适量，西蓝花5朵，羊肉片半盒，小番茄5个，鸡蛋2个，黑胡椒海盐碎适量
捞汁荞麦面条的家常做法，捞汁荞麦面条怎么做好吃
做法图解1：准备食材我这是两人份的，西兰花掰开小番茄切半
做法图解2：煮上面（荞麦是我的，白面条是老妈的）
做法图解3：同时煎鸡蛋
做法图解4：煮好的面条装盘
做法图解5：再把西兰花焯水，临捞出时加上小番茄，一起捞出
做法图解6：捞出的西兰花小番茄摆面条上
做法图解7：再把羊肉焯水
做法图解8：鸡蛋也煎好了，把羊肉和鸡蛋也放在面条上，拧上黑胡椒海盐碎
做法图解9：准备珍选捞汁
做法图解10：浇在上面
做法图解11：低脂低热量口味鲜爽适合控制体重的我们
捞汁荞麦面条的烹饪技巧
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标签： 菜谱家常菜做法
