黄豆用温开水泡半个小时左右。鲅鱼洗净后,晾干。起锅,放油,油热后,加入鲅鱼煎,加入干辣椒,要是喜欢辣的话,可以先把辣椒煎出辣味后再加入鲅鱼。加入葱丝和姜片,八角继续煎成金黄色双面全煎成金黄色后,加入醋,太太乐减盐酱油,适量的清水,小火炖半个小时左右。最后大火收汁,加入适量的盐,出锅。注意事项黄豆要事先泡半个小时到一个小时,泡开了,再炖的时候,易熟。
做减盐版鲅鱼炖豆需要什么食材和配料
植物油适量,太太乐减盐酱油3勺,清水适量,八角一个,鲅鱼一条,葱姜蒜适量,黄豆半碗,花椒粉1勺,黄豆酱半勺,盐少量
减盐版鲅鱼炖豆的家常做法,减盐版鲅鱼炖豆怎么做好吃
做法图解1:鱼处理干净刮2刀更容易入味
做法图解2:黄豆泡发,碗里放花椒粉葱姜蒜酱油八角水一点黄豆酱搅拌均匀备用。
做法图解3:锅里放油煎鱼
做法图解4:倒入黄豆和酱汁炖熟即可
做法图解5:出锅
做法图解6:完成
鲅鱼炖豆的烹饪技巧
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