农历二月二,龙抬头,我们这里习俗就是吃面豆,也有叫棋子豆,切的小小的,炒出来凉透之后脆脆的,甜甜的,小时候春节过后都盼望着二月二赶快到来,小朋友们凑在一起,每人从自己口袋里拿出一般炒的香脆的面豆,彼此夸耀着自家妈妈做的最好吃,好多年没吃上妈妈做的面豆了,试着买过好几次,好多卖家做的酵母版,不是我所怀念的口味,试试自己做点,寻找一下儿时的回忆。
做二月二炒面豆(烤)需要什么食材和配料
普通家用面粉300克,鸡蛋2个中小型,食用油50g,温水30克左右
二月二炒面豆(烤)的家常做法,二月二炒面豆(烤)怎么做好吃
做法图解1:家用面粉300克,鸡蛋两个,糖(代糖)60克,油50克,水30克,今天的鸡蛋小,50克左右,如果用的鸡蛋大,基本不用水,糖的用量根据自家口感需求可做调整。
做法图解2:用筷子把面粉搅成棉絮状。
做法图解3:揉成面团,不用太在意是否光滑。
做法图解4:盖上保鲜膜饧放10分钟以上。
做法图解5:再揉一遍,此时的面因为加了油和糖,面的表面不太光滑,盖好保鲜膜继续饧放10分钟以上。
做法图解6:揉成光滑面团,盖上保鲜膜继续饧放10分钟。三次饧放是为了减轻揉面的工作量,也为了好操作,如果用厨师机直接揉至表面光滑即可。
做法图解7:把饧放好的面团放面板上开始擀饼。
做法图解8:擀成1厘米左右的薄饼。
做法图解9:切成1厘米左右的长条。
做法图解10:切成1厘米左右的小方块。
做法图解11:切好的小面豆,里面加了油,短时间内不用担心黏连。
做法图解12:不粘锅小火烧干后加入切好的面豆,我家30的不粘锅正好放了一半面豆,一定注意炒的时间全程小火。
做法图解13:面豆遇热发软,不要用铲子去搅动,如视频所示,来回上下晃动锅就可以。
做法图解14:注意看锅里部分小面豆黏连在一起,此时一定不要去动它,慢慢炒的时间大部分会自动散开。
做法图解15:等面豆基本变硬成型稳定,开始用锅铲不停翻动,黏连在一起的多数会自动散开,个别顽固分子手动帮忙分开。
做法图解16:全程一定注意小火,不停翻炒,防止糊了,炒了大约15分钟左右。
做法图解17:炒好的面豆放凉后,香脆可口,要想脆,炒的火候要大一点,发白的不脆。
做法图解18:剩下一部分我用烤箱烤的,量少,烤制时间短,我家烤箱150度预热准备。
做法图解19:烤面豆,提前一定注意不要让面豆黏连,我这中途拿铲子把黏连的分开。
做法图解20:150度烤约15分钟左右,烤制时间与面豆大小,面豆多少,烤箱设置温度都有关系,第一次做建议十二三分钟之后多订着点,这样才能烤出好颜色。
做法图解21
烤箱烤的放凉之后因为烤的均匀,口感更脆。二月二炒面豆的烹饪技巧
1.揉面时先不要加水,搅成棉絮后觉得揉面硬再稍加一点水,如果鸡蛋够大,再加水,面会太软。2.锅内炒一定一定小火。3.烤箱温度可以设置低一点。
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