餐桌一日三餐离不开油，它不仅使食物香美可口，促进食欲，更是人体正常生命活动所必需的重要营养物质。食用油脂是人类三大主要食物来源之一，其提供的能量占膳食总能量的20％～50％，是生命活动所需能量的重要来源，家庭用油要选择品质有保证的。
做黄金团子需要什么食材和配料
鸡蛋1个，大黄米汤圆1袋，红枣10颗，油1勺，蜂蜜1勺
黄金团子的家常做法，黄金团子怎么做好吃
做法图解1：准备食材
做法图解2：放入红枣水开放入汤圆
做法图解3：鸡蛋搅拌均匀
做法图解4：煮熟
做法图解5：锅里放油
做法图解6：煎蛋
做法图解7：炒熟
做法图解8：放入蜂蜜倒入煮汤圆的汤
做法图解9：完成?。
黄金团子的烹饪技巧
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