想吃肉松又怕胖那就做个低卡吃起来超爽的鸡肉松吧！我喜欢吃脆脆硬的口感因厨具有限所以不会像市面一样好看我坚持做低卡健康安心的美食
做鸡肉松低卡零食需要什么食材和配料
鸡里脊500g，盐8g，低卡糖10g，老抽、生抽各5g，料酒10g，椰子油10g，葱一根，姜片4片，辣椒粉、黑椒粉10克
鸡肉松低卡零食的家常做法，鸡肉松低卡零食怎么做好吃
做法图解1：料酒、葱姜去腥
做法图解2：冷水冷却撕成小碎
做法图解3：锅中放入椰子油、橄榄油炒干
做法图解4：生抽老抽盐、糖炒一起我颜色浅是因为不喜欢太多调料品看个人喜好哦！
做法图解5：可以自己搓成小碎碎可以搅碎机我加入了黑椒粉调味！可以放芝麻、海苔、咸甜自己选择口味！
做法图解6：成品图哦真的不好看外观但是很香脆脆的我喜欢块状吃起来爽口
鸡肉松低卡零食的烹饪技巧
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