牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素具有抗衰老作用排除毒素的同时具有必要的滋补和调理恢复自然平衡的健康状态能清除血液垃圾促进体内细胞的新陈代谢防止老化使肌肤美丽细致通经络活血化瘀的作用…牛蒡也是深受人们喜爱的一道药食同源的食材同时也可以制作牛蒡茶喝很是方便加上肉类煲汤也是极好的…今天制作一款培根炒牛蒡丝选择多力葵花籽油食材培根牛蒡丝青椒丝红萝卜丝和黑芝麻…添加点盐糖生抽太太乐鸡精制作一个咸鲜口味儿快捷方便上桌丰富餐桌一道健康菜肴味道清香诱人培根的焦香加上微辣的青椒丝甘甜的红萝卜丝研磨黑胡椒碎是这道菜的灵魂加分味道搭配在一起冲击着你的味蕾享受独具特色的味道让你爱吃的停不下来…
做培根炒牛蒡丝需要什么食材和配料
培根150克，牛蒡2根，胡萝卜1根，青椒2个，姜切丝，多力葵花籽油20克，生抽适量，盐糖适量，太太乐鸡精适量，研磨黑胡椒适量
培根炒牛蒡丝的家常做法，培根炒牛蒡丝怎么做好吃
做法图解1：看制作好的培根炒牛蒡丝就是这个样子的非常美味儿…
做法图解2：牛蒡买回来洗净稍微刮去表皮切掉硬根切段…
做法图解3：牛蒡切段再切丝过一下凉淡盐水沥干水分备用…
做法图解4：胡萝卜洗净去皮切丝青椒洗净去蒂切丝培根切片…
做法图解5：锅里放多力葵花籽油煸炒姜丝和培根（保持中小火别炒糊了）…
做法图解6：培根煸炒出油来炒至焦香…
做法图解7：接着放入胡萝卜丝…
做法图解8：继续煸炒拌匀…
做法图解9：接着放入牛蒡丝…
做法图解10：煸炒拌匀不停的煸炒拌匀一边煸炒一边点水使水蒸气噓熟牛蒡丝…
做法图解11：接着放入生抽继续煸炒拌匀…
做法图解12：煸炒拌匀使锅里食材充分的融合在一起…
做法图解13：接着放入盐糖太太乐鸡精继续煸炒拌匀入味儿增香…
做法图解14：接着放入青椒丝继续煸炒拌匀…
做法图解15：煸炒拌匀使锅里食材充分的融合在一起…
做法图解16：到这一步撒点黑芝麻煸炒拌匀研磨点黑胡椒碎是这道菜的灵魂加分味道煸炒拌匀关火出锅装盘…
做法图解17：哇～塞…满屋飘香～这道美味儿的培根炒牛蒡丝就装盘上桌了培根的焦香牛蒡丝的筋道韧劲加上微辣的青椒和甘甜可口的胡萝卜丝让你爱吃的停不下来…
培根炒牛蒡丝的烹饪技巧
注意这是一道药食同源的食材有独特的营养价值…煸炒这道菜时注意保持中小火别炒糊了…祝?你喜乐平安！天天好心情…
来自 Janeny 的作品。
