背后没啥感人的故事。就是因为我老公和我妈妈爱吃所以要常常做呦！
做三汁焖锅需要什么食材和配料
鸡翅500克，胡萝卜1根，土豆1个，洋葱1个，青椒2个，食用油适量，盐适量，料酒适量，生抽适量，蚝油勺，番茄酱2勺，大蒜头1个，虾500克，玉米一根，豆瓣酱一勺，甜面酱一勺，老抽一小勺，辣椒面两勺，糖50克，姜两片片，料酒两勺
三汁焖锅的家常做法，三汁焖锅怎么做好吃
做法图解1：1.配菜时间把鸡翅划花刀然后用姜，料酒，奥尔良粉腌制10分钟把大虾开背去虾线，用柠檬汁和料酒去腥配菜土豆胡萝卜切滚刀块，圆葱切块，青椒切块，各种丸子抄水，这一次还加了玉米和藕片也是煮熟。
做法图解2：2.把配菜土豆，胡萝卜，青椒各种放大盆里放辣椒面。少许盐，玉米油拌匀。
做法图解3：3.调制酱料一勺番茄酱，一勺豆瓣酱，一勺甜面酱，一勺酱油。一点点老抽，耗油。糖，水一点点淀粉。
做法图解4：4.把土豆块，胡萝卜各种青菜类下锅炒一下。土豆不好熟。把别的菜称出后。土豆加少许水炖一下。鸡翅，大虾煎熟。统一倒进锅里青菜类垫底。肉类上面。然后?酱，葱花白芝麻。开火焖5-7分钟。
三汁焖锅的烹饪技巧
1.注意别糊锅。
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