排骨炖玉米，喝汤一口鲜，低脂又美味，煲啦一锅不够喝
做低脂鲜美玉米排骨汤需要什么食材和配料
排骨1000克，玉米根，红枣5-6颗，枸杞5g，桂圆干几个，料酒2勺，姜4-5片，葱30克，花椒适量，米醋1勺，玉米2根
低脂鲜美玉米排骨汤的家常做法，低脂鲜美玉米排骨汤怎么做好吃
做法图解1：两斤排骨，清水浸泡出血水
做法图解2：冷水放入排骨
做法图解3：放入葱绿、姜片、花椒和料酒
做法图解4：水滚后撇去浮沫
做法图解5：将焯水的排骨重新换水，放入锅中
做法图解6：放入葱姜，料酒和米醋
做法图解7：放入花椒
做法图解8：继续撇去浮沫
做法图解9：加入冷水
做法图解10：在撇去浮沫
做法图解11：反复3-5次，到汤清为止
做法图解12：炖90分钟
做法图解13：切两个玉米
做法图解14：放入锅中
做法图解15：再放入红枣、枸杞和桂圆干，炖10-15分钟
做法图解16：这一锅鲜美的玉米排骨汤就做好了
做法图解17：排骨鲜嫩
做法图解18：一拽就脱骨
做法图解19：玉米清甜，快来试试吧
玉米排骨汤的烹饪技巧
来自 Tina厨房日记 的作品。
标签： 夏天吃什么？
