低卡低脂高蛋白,好吃不长肉,搭配色彩鲜艳的彩椒和洋葱让人食欲大开~
做低卡彩椒牛肉串需要什么食材和配料
牛里脊300克,红、黄、绿彩椒各半个,黑胡椒味烤肉酱25克,洋葱半个,生抽10克,蚝油1勺,橄榄油1勺,孜然粉1小勺
低卡彩椒牛肉串的家常做法,低卡彩椒牛肉串怎么做好吃
做法图解1:牛肉切成小块;
做法图解2:牛肉中加入黑胡椒味烤肉酱、生抽、蚝油、拌匀,腌制半小时;
做法图解3:洋葱和彩椒切成方块;
做法图解4:彩椒、洋葱和牛肉粒用竹签串成串,表面刷薄薄一层橄榄油;
做法图解5:空气烤箱设定180度15分钟,出炉后撒上孜然粉或白芝麻就可以美美哒开吃啦~牛肉外焦里嫩,口感非常好吃!
彩椒牛肉串的烹饪技巧
来自 夹子妈咪 的作品。
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