超级减肥餐

做超级减肥餐需要什么食材和配料

鸡胸肉1块，豆芽一斤，腊肠50克

超级减肥餐的家常做法，超级减肥餐怎么做好吃

做法图解1：鸡胸肉煮熟撕成丝状攥干水分备用

做法图解2：把鸡胸肉炒成焦黄干状然后盛出。热油倒入豆芽，再加入腊肠鸡胸肉丝翻炒

做法图解3：加入想吃的油盐酱醋，没有腊肠可以用其他的代替，总之辣的好吃。真的吃一盆都不长肉

减肥餐的烹饪技巧

鸡胸肉不柴的方法1浸泡在盐水里一晚2摸上食用小苏打前后用水冲洗干净即可
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