#安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝#菠菜牛肉卷很营养丰富，鲜嫩的肥牛配搭浓浓奶香味的安佳马苏里拉芝士，钙质高能量足，还有健康好看的绿色，好看！好吃！
做菠菜牛肉卷需要什么食材和配料
马苏里拉芝士50克，中筋面粉175克，菠菜80克，肥牛卷100克，洋葱20克，玉米粒20克，胡萝卜丝10克，黑椒酱2匙，蚝油1勺，酱油2勺，橄榄油2克，酵母2克，生粉1勺，蛋液3克，白芝麻3克，盐2克
菠菜牛肉卷的家常做法，菠菜牛肉卷怎么做好吃
做法图解1：#安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝#菠菜牛肉卷
做法图解2：#安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝#菠菜牛肉卷
做法图解3：#安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝#菠菜牛肉卷
做法图解4：菠菜牛肉卷的主材料
做法图解5：取适量菠菜烫至刚熟，捞出来
做法图解6：烫好的菠菜放料理机内，加点一丁点小苏打，半碗水，把菠菜打成浆
做法图解7：菠菜汁过滤一下
做法图解8：在面粉里倒入90克菠菜汁，酵母，盐
做法图解9：稍拌一下后加小匙橄榄油
做法图解10：面粉揉成团，放一边松驰1小时
做法图解11：其他材料切小
做法图解12：肥牛卷用黑椒酱，蚝油，酱油，生粉拌好
做法图解13：烧热锅，用洋葱丝把牛肉卷炒熟，晾凉
做法图解14：玉米粒，胡萝卜丝放微波炉高火一分钟
做法图解15：把松驰好的菠菜面团分两分，擀成大片，撒点马苏里拉芝士
做法图解16：再放点菠菜梗，胡萝卜丝，玉米粒
做法图解17：再放肥牛肉
做法图解18：最后再放点玉米粒，胡萝卜丝，马苏里拉芝士
做法图解19：包成卷状
做法图解20：菠菜牛肉卷松驰30分钟，刷点蛋液，撒下白芝麻
做法图解21
烤箱预热190度，把菠菜牛肉卷烤20分钟，即可
做法图解22
#安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝#菠菜牛肉卷趁热食用菠菜牛肉卷的烹饪技巧
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