秋季的快乐健康养生芝心饭团，一口爆浆，咸香软糯，奶油浓郁，营养倍增！
做爆浆紫菜饭团需要什么食材和配料
四色胚芽米1杯，清水适量，安佳芝士片4片，海苔4片
爆浆紫菜饭团的家常做法，爆浆紫菜饭团怎么做好吃
做法图解1：四色胚芽米清洗干净后加入适量水煮成米饭
做法图解2：煮好的米饭放磨具里备用
做法图解3：取一块小饭团按扁
做法图解4：包入芝士片
做法图解5：搓圆
做法图解6：放磨具中备用
做法图解7：再用长方形磨具压出形状
做法图解8：也可以搓圆就可以
做法图解9：再包入紫菜
做法图解10：放一旁备用
做法图解11：再摆入烤盘中放烤箱中层烤20分钟
做法图解12：趁热吃更爆浆
做法图解13：无盐无糖的芝心饭团绝了
做法图解14：小朋友的绝佳主食
紫菜饭团的烹饪技巧
因为是给小侄女吃的，所以没有添加盐和糖，更加健康
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