减脂早餐一定要吃好，三文鱼的蛋白质含量非常丰富，适合经常食用。
做三文鱼开放式吐司需要什么食材和配料
三文鱼块150克，酱油2大匙，橄榄油2匙，黑胡椒和欧芹碎各1小匙，鸡蛋2个，吐司片2片，牛油果1个
三文鱼开放式吐司的家常做法，三文鱼开放式吐司怎么做好吃
做法图解1：准备好食材。
做法图解2：三文鱼用酱油，适量的黑胡椒欧芹腌制10分钟入味。
做法图解3：码在空气炸锅，180度，15分钟。
做法图解4：鸡蛋打散加入适量盐。
做法图解5：烤好拿出备用。
做法图解6：倒入底油，放入鸡蛋炒好盛出。
做法图解7：牛油果切片。
做法图解8：拿出吐司片码上鸡蛋。
做法图解9：摆上三文鱼块。
做法图解10：再把牛油果放上，这样就可以搭配豆浆，早餐搞定。
三文鱼吐司的烹饪技巧
来自 手揉女汉子 的作品。
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