鸡腿和蔬菜更配哦，减脂又美味
做照烧鸡腿排配时蔬需要什么食材和配料
鸡腿排2块，生抽2勺，料酒3勺，老抽1勺，黑胡椒适量，白胡椒粉适量，盐适量，蜂蜜2勺，白水100ml，橄榄油1克
照烧鸡腿排配时蔬的家常做法，照烧鸡腿排配时蔬怎么做好吃
做法图解1：腌制，用盐，黑胡椒，白胡椒粉正反面撒上少许，抹匀
做法图解2：在用牙签或者叉子正反面扎一下
做法图解3：用刀背正反面剁一下
做法图解4：放入容器放入少许料酒腌制
做法图解5：开小火把皮朝下放，煎出油脂，并皮变成金黄
做法图解6：翻一面，煎2分钟左右
做法图解7：倒入料汁，大火煮开（料汁：2勺生抽，1勺老抽，3勺料酒，2勺蜂蜜，白水100ml）
做法图解8：小火慢煮，上面压个重物，这样肉更紧实些
做法图解9：最后大火收汁，把他拿出来晾凉，切好即可
做法图解10：蔬菜是大火煮开水之后放入少许油和盐煮一下捞出即可
照烧鸡腿排配时蔬的烹饪技巧
简的时候注意不要把皮煎过头，收汁的时候也要看着点，冒泡了你要注意是汁少了
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