零糖零脂的清炒西蓝花，做法简单，值得试试
做零糖零脂的清炒西蓝花需要什么食材和配料
西蓝花1朵，鸡蛋1个，胡萝卜1/2根，干木耳10克，盐1克，酱油1勺
零糖零脂的清炒西蓝花的家常做法，零糖零脂的清炒西蓝花怎么做好吃
做法图解1：准备西蓝花1朵，鸡蛋1个,干木耳10克，胡萝卜1/2根
做法图解2：西蓝花切块，胡萝卜切丝，木耳泡发
做法图解3：木耳焯水2分钟，捞出备用
做法图解4：西蓝花焯水2分钟，捞出备用
做法图解5：鸡蛋煎熟，出锅备用
做法图解6：油锅下木耳，胡萝卜丝，西蓝花块，加1克盐和1勺酱油，然后开大火，炒10下关火，准备出锅
做法图解7：出锅装盘，收工，完美！
清炒西蓝花的烹饪技巧
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