淮山排骨汽锅汤——淮山对食欲不佳,小儿厌食和消化不良有非常好的效果,莲子可以补脾胃,增加免疫力的功效。
做淮山排骨汽锅汤需要什么食材和配料
淮山适量,排骨500克,胡萝卜半根,莲子30克,料酒1勺,盐适量,葱姜适量
淮山排骨汽锅汤的家常做法,淮山排骨汽锅汤怎么做好吃
做法图解1:先将淮山胡萝卜削去皮,切成厚片,用花朵模具压出花朵形状,莲子只要用清水冲洗一下;
做法图解2:将排骨冷水放入煮锅放入葱姜,料酒,盖上锅盖,水开后滚2分钟,捞出冲去浮沬;
做法图解3:将食材全部放入汽锅中,主锅中加入适量的水,再放上汽锅,放开启汽锅模式3小时;
做法图解4:汽锅烹饪,陶瓷锅内不加一滴水,保留原汁原味和营养。
做法图解5:3个小时到了,揭开锅盖,香气扑鼻,排骨已经很酥烂,汤汁清辙一点不油腻,稍微加点盐调一下味就可以了,太鲜美了!
淮山排骨汽锅汤的烹饪技巧
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