挪威三文鱼至臻品质营养纯粹肉质细腻备注：不要被食材栏迷惑料汁可以不做搭配芥末汁黑胡椒汁都可以的哦
做香煎三文鱼需要什么食材和配料
三文鱼一块，千禧番茄2个，口蘑4个，芦笋6根，白胡椒适量，海盐适量，迷迭香4枝（装饰），搭配料汁：番茄罗勒汁，千禧番茄6个，黄瓜30g，小葱3g，洋葱15g，罗勒碎适量，欧芹碎适量，糖少许，白醋10g，橄榄油20g，柠檬汁半个，盐一丢丢，黑胡椒适量
香煎三文鱼的家常做法，香煎三文鱼怎么做好吃
做法图解1：今天的主材，挪威三文鱼
做法图解2：三文鱼拿出冲洗一下，用厨房纸蘸去血水，配菜准备两人份
做法图解3：牛排盘烧橄榄油，小火煎，撒海盐和白胡椒调味
做法图解4：配菜一起煎，三文鱼煎至变色即可
做法图解5：摆盘，先放芦笋，摆出层次，口蘑，番茄，迷迭香装饰
做法图解6：简单一步介绍下搭配的番茄罗勒酱汁：把配料表所有的食材都切小块，加入各种调料拌匀，这个酱料可以和三文鱼一起装盘或单独装沙拉碗，酸酸滴和三文鱼太好搭配了
做法图解7：今天的餐食配置，香煎三文鱼番茄罗勒酱汁奶油蘑菇汤
做法图解8：来一勺番茄罗勒酱汁，吃起来
香煎三文鱼的烹饪技巧
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