挪威是三文鱼出口大国,挪威的三文鱼以脂肪纹路均匀,口感肉质鲜嫩,营养价值高而闻名。平时都是在日料店里享用。最近盒马app上面有活动,正值疫情期间外食不方便,于是下单买回家自己动手做着吃。三文鱼生食可以品尝到脂肪的鲜味,用它做一碗三文鱼波奇饭吧!
做三文鱼波奇饭需要什么食材和配料
米饭半碗,三文鱼100克,黄瓜半根,鸡排1个,鸡蛋2个
三文鱼波奇饭的家常做法,三文鱼波奇饭怎么做好吃
做法图解1:准备好所需要的材料;
做法图解2:鸡蛋一个打散,倒入锅中煎成蛋饼,再切成条;
做法图解3:黄瓜去皮后切小方丁;
做法图解4:挪威三文鱼脂肪纹路清晰均匀,看着就有食欲;
做法图解5:将三文鱼切成小丁;
做法图解6:鸡排放锅中煎熟,然后切条;
做法图解7:将碗中加入米饭,再摆放上三文鱼、鸡排、蛋皮和黄瓜;
做法图解8:中间放上一颗温泉蛋,就做好了;
三文鱼波奇饭的烹饪技巧
半糖有话说~1、传统的波奇饭是纯生食的,可以放牛油果、甜虾以及鱼籽等,我改良一下,加入了平时做起来比较快手的鸡排,好吃更健康;2、不介意热量还可以在表面挤上沙拉酱;
来自 熊猫半糖 的作品。