三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能调节血脂，改善心血管弹性。在各国都是刺身的代表。挪威深海三文鱼，口感嫩滑，细腻弹牙，鱼肉肥美，放在嘴里，就像含着一块果冻般口感。
做牛油果三文鱼刺身需要什么食材和配料
三文鱼100g，牛油果半个，日式酱油20克，青芥辣5克，糖2克，芝麻碎1克
牛油果三文鱼刺身的家常做法，牛油果三文鱼刺身怎么做好吃
做法图解1：准备一块挪威三文鱼腹
做法图解2：牛油果一个对半切开
做法图解3：切成片
做法图解4：三文鱼切片
做法图解5：牛油果铺在下边，上面铺几片三文鱼
做法图解6：放上萝卜丝
做法图解7：调一碗青芥辣汁即可
牛油果三文鱼刺身的烹饪技巧
来自 布丁豆丁妈 的作品。
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