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香煎三文鱼块

公开时间:2022-10-17 | 文章来源:全味生活 | 浏览量:

香煎三文鱼块

中午给孩子做个简单的香煎三文鱼块。

做香煎三文鱼块需要什么食材和配料

三文鱼150克,盐少许,橄榄油少许,西蓝花适量

香煎三文鱼块的家常做法,香煎三文鱼块怎么做好吃

做正宗香煎三文鱼块的图片步骤1

做法图解1:准备挪威冰鲜三文鱼中段150克。

做正宗香煎三文鱼块的图片步骤2

做法图解2:将三文鱼块切开,锅中放入少许橄榄油,放入切开的鱼块煎制。

做正宗香煎三文鱼块的图片步骤3

做法图解3:煎至表面微黄,撒上少许盐调味即可。

做正宗香煎三文鱼块的图片步骤4

做法图解4:西蓝花放入开水中焯水1分钟。

做正宗香煎三文鱼块的图片步骤5

做法图解5:将焯好的西蓝花取出放入盘中,放入煎好的三文鱼块。

做正宗香煎三文鱼块的图片步骤6

做法图解6:成品图。

做正宗香煎三文鱼块的图片步骤7

做法图解7:成品图。

香煎三文鱼块的烹饪技巧

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标签: 夏天吃什么?

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