中午给孩子做个简单的香煎三文鱼块。
做香煎三文鱼块需要什么食材和配料
三文鱼150克，盐少许，橄榄油少许，西蓝花适量
香煎三文鱼块的家常做法，香煎三文鱼块怎么做好吃
做法图解1：准备挪威冰鲜三文鱼中段150克。
做法图解2：将三文鱼块切开，锅中放入少许橄榄油，放入切开的鱼块煎制。
做法图解3：煎至表面微黄，撒上少许盐调味即可。
做法图解4：西蓝花放入开水中焯水1分钟。
做法图解5：将焯好的西蓝花取出放入盘中，放入煎好的三文鱼块。
做法图解6：成品图。
做法图解7：成品图。
香煎三文鱼块的烹饪技巧
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