>食谱大全>石斛麦冬莲子排骨汤

石斛麦冬莲子排骨汤

公开时间:2022-10-17 | 文章来源:七年四班的丸 | 浏览量:

石斛麦冬莲子排骨汤

今日份一人食:一到秋天就感觉皮肤干燥缺水,喉咙干,肺火大,还容易咳嗽,这时候一碗清润汤就相当合适啦,清润养肺,润燥滋阴。

做石斛麦冬莲子排骨汤需要什么食材和配料

石斛6根,红枣3颗,枸杞2克,排骨7块,百合7片,玉竹5片,莲子7粒,麦冬20粒,米酒10毫升,姜片3片,清水(炖汤用)2碗,盐半匙

石斛麦冬莲子排骨汤的家常做法,石斛麦冬莲子排骨汤怎么做好吃

做正宗石斛麦冬莲子排骨汤的图片步骤1

做法图解1:烧一锅水,倒入米酒、姜片和洗净的排骨,汆烫2-3分钟。

做正宗石斛麦冬莲子排骨汤的图片步骤2

做法图解2:麦冬、石斛、百合、玉竹、莲子洗净后,用冷水浸泡1小时。

做正宗石斛麦冬莲子排骨汤的图片步骤3

做法图解3:所有食材洗净后沥干水分备用。

做正宗石斛麦冬莲子排骨汤的图片步骤4

做法图解4:所有食材放入炖盅里,加入2碗清水。

做正宗石斛麦冬莲子排骨汤的图片步骤5

做法图解5:炖锅里加入清水,放入炖盅,设置炖汤的模式即可。

做正宗石斛麦冬莲子排骨汤的图片步骤6

做法图解6:临起锅10分钟放入洗净的枸杞。

做正宗石斛麦冬莲子排骨汤的图片步骤7

做法图解7:炖好汤后调入盐即可食用。

石斛麦冬莲子排骨汤的烹饪技巧

来自 七年四班的丸 的作品。

标签: 夏天吃什么?

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New