三文鱼拥有高蛋白,低热量,多种维生素及钙,铁,锌等矿物质,营养价值高。特别是给宝宝做辅食的首选。不管是生吃还是熟食都是不同的美味!
做三文鱼土豆饼需要什么食材和配料
挪威三文鱼100g,土豆1个,红萝卜半根,面粉一把,盐适量,胡椒粉适量,番茄酱2勺
三文鱼土豆饼的家常做法,三文鱼土豆饼怎么做好吃
做法图解1:土豆,胡萝卜切片,上锅蒸熟
做法图解2:土豆碾压成泥
做法图解3:胡萝卜切碎
做法图解4:三文鱼中加入一点柠檬汁腌制5分钟,剁成鱼泥
做法图解5:全部放入碗中,加一勺面粉或再加个鸡蛋,一点盐和胡椒粉拌匀
做法图解6:取一点拌好的土豆泥馅,揉成团
做法图解7:适当地在手心按压下
做法图解8:放入锅中煎至两面金黄
做法图解9:配上一点番茄酱
三文鱼土豆饼的烹饪技巧
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