金枪鱼低脂肪、高蛋白、低热量，食用金枪鱼食物，不但可以保持身材的苗条，而且可以保证营养的需求，很适合减肥的人群食用。
做金枪鱼蔬菜沙拉需要什么食材和配料
水浸金枪鱼罐头半罐，苦苣1把，番茄半个，胡萝卜少许，油醋汁适量
金枪鱼蔬菜沙拉的家常做法，金枪鱼蔬菜沙拉怎么做好吃
做法图解1：苦苣冲洗干净，再用饮用水冲一下
做法图解2：胡萝卜用压花器压花
做法图解3：还有半罐金枪鱼
做法图解4：苦苣放入沙拉碗中
做法图解5：放上番茄块
做法图解6：放上胡萝卜
做法图解7：铺上金枪鱼
做法图解8：淋上油醋汁开吃啦～～
金枪鱼蔬菜沙拉的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
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