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豆腐蔬菜小方

公开时间:2022-09-29 | 文章来源:拾味爸爸 | 浏览量:

豆腐蔬菜小方


色泽金黄,看着便很诱人,小饼也很饱满,吃下的每一口都是营养,软嫩中带有嚼劲,美味可口。做好的小饼需要当天吃完,口感味道都很赞,宝宝一手一个,吃得不亦乐乎!

做豆腐蔬菜小方需要什么食材和配料

老豆腐100g,蛋清1个,西兰花(提前焯水)20g,胡萝卜(提前焯水)20g,中筋面粉50g,虾皮5g,盐约2g

豆腐蔬菜小方的家常做法,豆腐蔬菜小方怎么做好吃

做正宗豆腐蔬菜小方的图片步骤1

做法图解1:食材准备

做正宗豆腐蔬菜小方的图片步骤2

做法图解2:把老豆腐压成泥。

做正宗豆腐蔬菜小方的图片步骤3

做法图解3:加入蛋清、西兰花碎、胡萝卜碎、虾皮、中筋面粉、盐。

做正宗豆腐蔬菜小方的图片步骤4

做法图解4:混合搅拌均匀。(Tips:蛋清过敏的宝宝可以用两个蛋黄替代)

做正宗豆腐蔬菜小方的图片步骤5

做法图解5:平底锅刷油,用勺子舀入豆腐蔬菜泥,整理成方形。

做正宗豆腐蔬菜小方的图片步骤6

做法图解6:中小火煎至底部凝固后翻面,煎至两面微黄熟透就可以出锅了。

做正宗豆腐蔬菜小方的图片步骤7

做法图解7:成品图

豆腐蔬菜小方的烹饪技巧

熟练耗时:30分钟工具:不粘锅
来自 拾味爸爸 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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