秋凉了,是不是感觉吃啥都香了,给大家推荐一道好吃又好做的家常饭,这几天孩子点名要吃的鸡胸肉咖喱饭,这饭做法简单,几分钟就上桌,低脂高蛋白,比猪肉营养,比牛肉便宜,入秋后记得多给家人吃鸡肉,营养好吃滋补还不胖人。冠利咖喱调味酱-柔和水果风味的印度调味酱,由菠萝和咖喱精制而成。适合搭配禽肉类、海鲜以及热炒,也适合作为冷虾料理或者炸肉和海鲜的蘸酱。
做鸡肉咖喱饭需要什么食材和配料
鸡胸肉1块,黄瓜半根,红辣椒(不辣)半个,土豆1个,洋葱半个,葱适量,酱油适量,冠利咖喱调味酱适量,五香粉适量,胡椒粉各适量,米饭适量
鸡肉咖喱饭的家常做法,鸡肉咖喱饭怎么做好吃
做法图解1:准备食材:鸡胸肉去掉筋膜,清洗干净切丁,黄瓜洗净切丁,红辣椒洗净切丁,洋葱、土豆去皮洗净切丁。今天用的是冠利咖喱调味酱,没有可以换成咖喱块。葱去皮洗净,切成葱花;
做法图解2:炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,下入鸡胸肉丁翻炒至变色;
做法图解3:下入其它所有准备好的蔬菜丁翻炒均匀,适量加点酱油翻炒上色;
做法图解4:加入适量的水,盖上锅盖大火烧开,小火炖上2~3分钟至土豆丁熟;
做法图解5:下入咖喱酱,再炖上1分钟左右,入味即可出锅,口重的可以加点盐,咖喱酱本身也是有咸淡的;
做法图解6:加点胡椒粉调味,喜欢的还可以勾薄芡汁;
做法图解7:提前蒸好的米饭,盛入小碗中,然后扣到盘子上,上边撒点熟黑芝麻,好看又好吃,没有可以不撒;
做法图解8:浇上刚刚做好的咖喱鸡丁,看着有食欲吧,面对浓郁的咖喱香味,小朋友从来都没有抵抗力;
鸡肉咖喱饭的烹饪技巧
来自 KUEHNE德国冠利 的作品。
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