秋天的栗子香甜可口，营养价值超高，它富含不饱和脂肪酸，维生素和矿物质，维生素的含量甚至比西红柿还要高！爱吃栗子的人一定不要错过今天这道食谱，把沙糯香甜的板栗做成小糕点，松软香甜口感好，颜值也很高，给孩子当主食或者小零食都很合适哦；
做红枣板栗糕需要什么食材和配料
板栗250g，红枣30g，熟糯米粉20g，熟面粉20g，清水20g，白糖适量
红枣板栗糕的家常做法，红枣板栗糕怎么做好吃
做法图解1：食材板栗250克｜红枣30克｜熟糯米粉20克熟面粉20克｜清水20克调味爱吃甜口的可以加白糖锅具七彩叮当电蒸锅
做法图解2：红枣去核共30克（优选新疆灰枣、核小皮薄、颗粒饱满、肉质绵密）；
做法图解3：红枣去核共30克（优选新疆灰枣、核小皮薄、颗粒饱满、肉质绵密）；
做法图解4：蒸熟的板栗和红枣一起倒入摩飞绞肉机中，加入20克清水；
做法图解5：一键绞成板栗枣泥备用，可以多打几次，这样更细腻；
做法图解6：20克熟糯米粉、20克熟面粉放入炒锅中，中小火炒至微微发黄的状态，将面粉炒熟；
做法图解7：再将20克熟糯米粉、20克熟面粉加入栗子枣泥中充分揉匀；
做法图解8：根据模具的大小抓取适量揉成圆球状；
做法图解9：模具涂抹上适量熟糯米粉，对准位置向下按压脱膜；
做法图解10：这板栗枣糕就做好啦，可以装入烘焙包装袋中作为伴手礼送给亲朋好友；
做法图解11：如果你爱吃栗子，那今天这道板栗枣糕一定要尝尝，醇香绵软，入口甜蜜，板栗的香浓诱人于无形，比枣泥糕还美味；
做法图解12：因为板栗热量高、淀粉含量高，不能吃过量，否则容易消化不良、滞气，给小朋友吃的时候要注意控制量；
红枣板栗糕的烹饪技巧
来自 眉眉健康厨房 的作品。
标签： 夏天吃什么？
