低脂低热量的鸡肉时蔬饼，快做给自己和最爱的人吃吧
做鸡肉时蔬饼需要什么食材和配料
鸡胸肉1块，胡萝卜半根，西兰花10g，火腿1根，玉米粒20g，面粉70g，生抽20g，蚝油10g，鸡蛋1个，黑胡椒粉2g，盐1g
鸡肉时蔬饼的家常做法，鸡肉时蔬饼怎么做好吃
做法图解1：鸡胸肉末，胡萝卜碎，西兰花碎，火腿碎，玉米粒20g，面粉70g，生抽20g，蚝油10g，鸡蛋1个，黑胡椒粉2g，盐1g抓匀
做法图解2：捏成圆饼状
做法图解3：锅中刷油，放入圆饼
做法图解4：定型后翻面，煎至两面金黄熟透就好啦
鸡肉时蔬饼的烹饪技巧
来自 爱生活的糯米糍儿 的作品。
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