南瓜的营养价值很高，其中里面富含维生素、钙、铁、锌等矿物质!能够促进身体的新陈代谢，从而提高机体的免疫力，具有强身健体的作用。南瓜里还含有果胶成分，能具有清热解毒的作用，同时还具有保护胃粘膜，防止粗粮对胃部造成损伤!炎炎夏日，来上一碗清热解暑的南瓜汤!岂不美哉!
做南瓜汤需要什么食材和配料
南瓜500克，冰糖适量，水半锅
南瓜汤的家常做法，南瓜汤怎么做好吃
做法图解1：南瓜去皮!去籽。
做法图解2：切大块一点!
做法图解3：锅冷水下锅，开火煮!
做法图解4：南瓜煮熟以后加冰糖调味!即可。喜欢吃软烂一点的，可以用铲子压一压!我们家就喜欢喝这样软烂的。
做法图解5：喝上一碗!美哉。
南瓜汤的烹饪技巧
来自 是毅文麻麻啊! 的作品。
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