京酱肉丝是荤素平衡搭配适合各类人群食用。而且肉与菜分开制作,可一菜两吃,也可在盘中左右放置,以满足不同饮食口味的家人品尝。重要的是用鸡胸肉制作的将酱肉丝,超适合减肥人士妥妥的下饭最强CP
做超下饭的低脂版京酱肉丝需要什么食材和配料
鸡胸肉300g,玉米淀粉20g,大葱1根,番茄1个,白芝麻5g,京酱肉丝酱料1包,黑胡椒10g,食用油30g
超下饭的低脂版京酱肉丝的家常做法,超下饭的低脂版京酱肉丝怎么做好吃
做法图解1:准备材料鸡胸肉洗净大葱洗净番茄洗净备用
做法图解2:将鸡胸肉,大葱白,葱叶,番茄分别切丝备用
做法图解3:把玉米淀粉和黑胡椒搭配鸡胸肉丝中搅拌均匀腌制30分钟
做法图解4:起锅烧油,待油五成热倒入鸡胸肉丝
做法图解5:炒至发白
做法图解6:倒入葱伴侣京酱肉丝调料包
做法图解7:大火收汁使每一条肉丝都裹满酱汁
做法图解8:盘子提前摆好葱白,葱叶和番茄丝倒入炒好的鸡胸肉丝
做法图解9:撒上白芝麻
做法图解10:美美的开吃吧番茄解腻一盘吃下去也无负担
做法图解11:一盘菜三碗饭再来一碗米饭
京酱肉丝的烹饪技巧
番茄可以换成千张
来自 无甜不欢的小米 的作品。