蟹棒和鸡蛋组合在一起，就能做出超鲜美嫩滑的一道料理，还低脂低卡，加了秋葵一起，搭配均衡，营养健康高蛋白，很适合小孩子多吃，长高高哦～唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！
做蟹柳秋葵滑蛋需要什么食材和配料
圣迪乐OMega-3鲜蛋2个，蟹肉棒3个，秋葵3-5个，牛奶2勺，水淀粉2勺，食用油适量，低盐生抽少许，黑胡椒粉少许
蟹柳秋葵滑蛋的家常做法，蟹柳秋葵滑蛋怎么做好吃
做法图解1：3个蟹味棒切成细丝备用。
做法图解2：锅里倒入适量清水，煮开后放入清洗干净的秋葵，焯水2分钟捞出，切成小块备用。
做法图解3：碗里打入2颗圣迪乐OMega-3鲜蛋，加入2勺牛奶或者清水，再加入半茶勺盐，用筷子搅打均匀。
做法图解4：锅里倒入适量食用油，开小火加热，倒入蛋液，用筷子稍微搅散。
做法图解5：加入蟹味棒，翻炒均匀。
做法图解6：加入2勺水淀粉和少许生抽调味，翻炒均匀。
做法图解7：放入焯过水的秋葵，稍微翻炒均匀即可出锅。
做法图解8：研磨一些黑胡椒碎，味道非常赞！一道鲜香滑嫩的蟹柳秋葵滑蛋就完成了。
做法图解9：营养丰富，味道和口感俱佳，快来试试吧！
做法图解10：圣迪乐OMega-3鲜蛋，用进口亚麻籽喂养，吃起来很香，而且无菌可生食，做成滑蛋超级嫩！
做法图解11：简单又美味的一道菜，喜欢就学做起来吧！
蟹柳秋葵滑蛋的烹饪技巧
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