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满满胶原蛋白的酱香猪脚

公开时间:2022-08-18 | 文章来源:归家小厨 | 浏览量:

满满胶原蛋白的酱香猪脚


一道传统名菜“酱猪蹄”的家常做法,Q弹软糯、入口即化、色泽诱人!猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,是美容养颜佳品。猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素以及钙、磷、铁、镁等营养成分。含有的胶原蛋白成分,具有美容抗衰老、促进毛发、指甲生长的功效。还有保持皮肤柔软、细腻,指甲有光泽的作用。而且,经常吃猪脚,还能改善全身的微循环和帮助青少年生长发育,以及延缓中老年妇女骨质疏松速度的作用。

做满满胶原蛋白的酱香猪脚需要什么食材和配料

猪蹄1只,葱10克,姜10克,盐5克,大喜大烤肉酱1包,炖肉料包1包,花椒粒15粒,草果2个,冰糖老抽10克,生抽2勺,料酒2勺

满满胶原蛋白的酱香猪脚的家常做法,满满胶原蛋白的酱香猪脚怎么做好吃

做正宗满满胶原蛋白的酱香猪脚的图片步骤1

做法图解1:准备好新鲜的猪蹄,锅中烧开水,放入猪蹄,放几片姜葱,料酒去腥味,煮去血水。

做正宗满满胶原蛋白的酱香猪脚的图片步骤2

做法图解2:将猪蹄洗净放入高压锅中。

做正宗满满胶原蛋白的酱香猪脚的图片步骤3

做法图解3:放入葱姜,放入花椒粒、炖肉料包、草果、生抽、料酒,适量的水,按排骨健压40分钟。

做正宗满满胶原蛋白的酱香猪脚的图片步骤4

做法图解4:准备好大喜大烤肉酱。

做正宗满满胶原蛋白的酱香猪脚的图片步骤5

做法图解5:将烤肉酱倒入猪蹄中,加入适量冰糖老抽,继续炖煮20分钟。

做正宗满满胶原蛋白的酱香猪脚的图片步骤6

做法图解6:入味后,收汁即可出锅了。

做正宗满满胶原蛋白的酱香猪脚的图片步骤7

做法图解7:Q弹软糯,色泽诱人的酱香猪蹄就上桌了!

做正宗满满胶原蛋白的酱香猪脚的图片步骤8

做法图解8:入口即化,味道好极了!

酱香猪脚的烹饪技巧

来自 归家小厨 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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