今天分享一道大人小孩都爱吃得菜---香炸鳕鱼。我们都知道,鳕鱼低脂高蛋白,营养物质丰富,小孩吃最好了,只需要稍作调味,用简单的油炸的方法,就可以很好吃。而且这次用了多力压榨玉米油,100%非转基因玉米,油烟少,非常适合油炸,把这道香炸鳕鱼做得更健康了。
做香炸鳕鱼需要什么食材和配料
挪威鳕鱼250g,盐少许,黑胡椒粉少许,玉米淀粉适量,鸡蛋1个,面包糠适量
香炸鳕鱼的家常做法,香炸鳕鱼怎么做好吃
做法图解1:鳕鱼稍微冲洗一下表面,然后切成小块,用厨房纸吸去多余的水分。加盐、黑胡椒粉腌制调味,大概10分钟。
做法图解2:把腌制好的鳕鱼块先均匀沾上玉米淀粉。
做法图解3:然后再均匀沾上蛋液,裹上面包糠。裹好面包糠的时候可以用手稍微捏一捏,让面包糠沾的更紧。
做法图解4:锅里倒入玉米油。
做法图解5:油烧热,放入鳕鱼块,炸至金黄色,表面用筷子夹着感觉硬硬的就可以
做法图解6:炸好后捞出。
做法图解7:吃得时候可以配番茄酱或者泰式甜辣酱即可。鲜嫩香酥的炸鳕鱼,没有人会不爱哦。
香炸鳕鱼的烹饪技巧
来自 chihiro婷 的作品。
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