假如你的脸色没有光泽、泛黄暗淡，那多半是身体气血虚，脾胃不好的反映！补气血除了阿胶糕、女神糕，其实平价的红糖、红枣也可以帮到你！今天教做个软糯香甜的枣泥糕，红枣补脾益气，红糖暖宫活血，搭配在一起不仅口感好，营养价值也高！
做枣泥糕需要什么食材和配料
去核红枣150g，木薯淀粉160g，清水300ml，山茶油25g，一叶子红糖50g
枣泥糕的家常做法，枣泥糕怎么做好吃
做法图解1：食材150克去核红枣｜160克木薯淀粉300ml清水｜25克山茶油调味50克一叶子红糖锅具鹅妈妈钛晶锅｜朋森料理机
做法图解2：云南古法一叶子红糖切50克（15斤甘蔗熬出1斤古法红糖，细腻清香、甜而不腻，可调理气血）；
做法图解3：灰枣去核共150克（优选新疆灰枣、核小皮薄、颗粒饱满、肉质绵密）；
做法图解4：朋森料理机中倒入150克去核红枣、50克红糖、300ml清水；
做法图解5：选择“果汁键”绞成细腻的枣糊（可干豆直打、全自动免煮免过滤、六大智能程序、6叶精钢刀片分割更细腻、304食品级不锈钢、轻音破壁更安逸）；
做法图解6：倒入大碗中，加入150克木薯淀粉搅拌至无干粉的状态（不建议用其他粉来替代）；
做法图解7：加入25克山茶油搅拌细腻（山茶油富含抗氧化剂和具有消炎功效的角鲨烯，对抗癌、降低胆固醇、延缓衰老等有着不错的效果）；
做法图解8：方形模具刷油防粘，怕不好脱膜的可以底部垫一张油纸（精选无铅钢化玻璃，可进微波炉、烤箱）；
做法图解9：倒入枣泥糊糊，如果表面有气泡记得撇除；
做法图解10：放入鹅妈妈钛晶锅中水开上汽蒸30分钟；
做法图解11：蒸好脱膜，待完全晾凉后切小块即可；
做法图解12：一日食三枣，百岁不显老，蒸出来的红枣糕吃着不怕上火，红糖的甘甜和枣香交织在一起，软软糯糯特别馋人；
做法图解13：红枣养脾益气，红糖暖宫活血，搭配在一起不仅口感好，营养价值也高，尤其是女性平时气血亏损的，可以吃点养气血的小点心；
枣泥糕的烹饪技巧
来自 眉眉健康厨房 的作品。
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